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2016年9月 1日 (木)

ダブル炭水化物

 少し前ですが、大阪府は「大阪人は『お好み焼きとご飯』といった主食の『重ね食べ』の傾向が高く、肥満に繋がっている」内容の「健康・栄養調査」の結果を公表しました。
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 お好み焼きは主食か副食(おかず)かといった論議もあるそうです。
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 確かに関西に行くと、お好み焼き、豚まん、たこ焼き、きつねうどん・・・を食べますが、何も大阪に限ったことではありません。
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 このようなメニューは全国に当然の如くあります。
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 バランスよく食べ、適度な運動を推進したほうがいいと思いますがね。

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