2013年度早々、ちとお疲れ気味

　2013年度が始まったものの引き継ぎなどもあり、実質今週(15日)からが本チャンの仕事量でした。
　月曜23時就寝4時30分起床が日々早まり、帰宅すると眠くなり金曜21時30分就寝2時起床、いや眼が覚めて睡眠不足で昼休憩に少々仮眠。緊張と疲労が溜まってる証拠です。この調子では1年間持ちません。まあ慣れれば定時就寝・定時起床に落ち着くでしょうが、GW以後も慣れないとツラくなり仕事が嫌になる。5月病に繋がります。今更5月病などで負ける歳でもないですが、自己コントロールできないと年齢に拘らず陥ります。
　当方ですか？　そんなので負けては「御大」の名に恥じます。コントロール出来るので大丈夫です。それでも難しかったら？

　メンバー呼んでストレス発散。これが最良の処方箋と自負しています(画像はイメージです)。必要なときは誰かを道連れに…いや誰かと楽しいひと時を。