« キハ45形を購入 | トップページ | JR山手線+α―1 »

2013年2月 3日 (日)

雪や地震が睡眠と膝を揺さぶる

 1月は雪騒動で寝不足が続きましたが、2月は1日、2日と真夜中の地震で眼ざめ、これまた寝不足状態です。
 決まった時間に寝起きして、その間ぐっすり眠るパターンでないと、心地よい寝起きになりません。小心者なので地震や外で大きな音がすると目が覚めます。1度目覚めるとすぐに寝れないのがこれまた小心者の特徴で、結局眠れたのか眠れなかったのか、はっきりしないまま起床時間を迎えるのです。
 もう少し図太い神経を持っていたら悩まなくていいのに…。
 そんな中、昼休みに歩いていたらダルくなり、そのうち膝に違和感を覚えました。その症状は夕方には解消したものの、過去にも体調が悪いとすぐに現れていたので「またきたな」とわかるのですが、2~3年ぶりだったので改めて養生せないかんと思ったのでした。

|

« キハ45形を購入 | トップページ | JR山手線+α―1 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/162352/56678673

この記事へのトラックバック一覧です: 雪や地震が睡眠と膝を揺さぶる:

« キハ45形を購入 | トップページ | JR山手線+α―1 »