ＪＡＭに行くとお腹が凹むか

　昨夜は凄い睡魔に襲われ、五輪開会式を冒頭だけ見て就寝。
　今朝は早起きして早々に片付けを済ませ、その段階で「モチ」あがったらＪＡＭに行くことにしました。
　外出して体を動かし汗かいて、お腹を凹まそうという思いもあります。
　用事をするだけでひと汗かいたのでシャワーを浴びて…簡単には凹みません。
　ならば出掛けて、エスカレーター使わず、いろいろ歩いて体動かして汗かいてくるか。